...om detta (ännu). Effekten av att vara anemisk är att man får sänkt kondition; man blir flåsigare vid ansträning och hjärtat slår fortare. Effekten av järnbrist, förutom anemi, är framför allt trötthet/utmattning, då den snabba delen av energiomsättningen i cellerna är enzymatiskt beroende av järn...